Dopamin Digital: Kenapa Notifikasi Sulit Kita Abaikan?
Pernah merasa hari baikmu tiba-tiba “retak” hanya karena satu bunyi notifikasi? Awalnya kita hanya ingin mengecek sebentar. Lalu entah…
Saat Hidup Terasa Biasa: Menemukan Makna yang Nyata
Ada fase ketika hidup tidak sedang “hancur”, tetapi juga tidak terasa “hidup”. Kita bangun, bekerja, menyelesaikan daftar tugas, bercakap…
Kelelahan Batin yang Sunyi: Saat Pikiran Terus Menyala
Pernah mengalami hari yang “kelihatannya baik-baik saja”, tapi begitu malam tiba, kepala justru ramai? Kita sudah selesai bekerja, sudah…